lente: de dageraad van het jaar

waarbij dat wat ontspruit nog jong en kwetsbaar is.

richt je aandacht op het wortelen 


Hello world

VITALITEIT VANUIT JE BUIK

een ontspannen buik met ontspannen organen brengt vitaliteit en levenslust


Individuele Orgaanmassage en groepslessen Healing Tao (qigong en meditatie) om je lichaam te verzachten, stress los te laten en je interne organen te revitaliseren. 

Individuele sessies en groepslessen in Winterswijk

Individuele sessies in Rotterdam


neem contact op voor meer info

06 27347975

elsburbank@gmail.com



Agenda

Chi Nei Tsang Orgaanmassage

in Winterswijk

Van maandag tm vrijdag tussen 9 en 16 uur de mogelijkheid een afspraak te maken voor een verdiepende massage van de interne organen.

Voor een eerste afspraak een kostenloze telefonische intake van ca 20 min. 


sessies zijn 90 minuten en kosten €84,-

5 rittenkaart 5x 60 min €300,-

5-rittenkaart 5 x 90 min €400,-


bel voor een afspraak 06 27347975

of mail elsburbank@gmail.com


Thuis in je bekken

Vitaliteitstraining voor vrouwen

Healing Tao trainingen in een kring van vrouwen. 

    
Merk je dat je gevoelig bent voor indrukken om je heen en dat  je je zelf hierin verliest? Voel je je overprikkeld? Zit je veel in je hoofd en wil je graag zachter in je lichaam landen? Meer in contact zijn met je eigen gevoel en levensenergie?

Ik neem je mee in het thuiskomen in je bekken. Je buik is het centrum van lijf en leven.


Via het pad van de Tao -met het naar binnen keren je transformatie aanzetten- maken we een reis door ons lichaam. Met meditaties en QiGong bewegingen komen we meer en meer in contact met onszelf, ons lijf en emoties die het ontspannen in de weg kunnen zitten. We bewandelen het vrouwelijk pad, waarmee je zachtheid en zelfliefde ontwikkelt. Je gaat heel gedetailleerd voelen waar het stroomt of vastzit. Je komt steeds dieper in je lichaam, ervaart meer aanwezigheid, helderheid, rust en energie.

Geschikt voor alle ervaringsniveaus.
Wekelijkse lessen vanaf maandag 29 januari 2024, van 19:45 - 21:15 uur.

29 jan, 5,  19, 26 febr, 4, 11, 18,25 maart, 8, 15 april.
De serie van 10 lessen kost € 150,-

De serie gaat door vanaf 4 deelnemers.
Meld je aan, er is plek voor max 10 deelnemers .


Healing Tao gevorderden - groepslessen in Winterswijk

woensdagochtend 9.30 - 11.00 uur

start 28 februari 2024

voorjaarsserie 5 lessen voor €75,-


geschikt wanneer je bekend bent met subtiel lichaamswerk zoals Healing Tao, yoga, qigong


meld je je aan als je interesse hebt?

06 27647975

Chi Nei Tsang Orgaanmassage

in Rotterdam

Praktijkdagen Rotterdam op

7, 8 en 9 maart 2024

4, 5, 6 april 2024


neem contact op om een afspraak in te boeken

HEALING TAO 

MEDITATIE IN BEWEGING

Healing Tao is een zeer effectief systeem van qi gong oefeningen en meditaties waarmee we zowel onze vitaliteit als ons zelf-inzicht vergroten.

De qigong zijn bewegingen die je uitvoert op het ritme van je ademhaling. Door af te stemmen op je ademhaling zak je met je aandacht in je lijf en ontstaat er rust in je systeem. De bewegingen geven souplesse aan gewrichten en ledematen en bieden het lichaam gelegenheid afvalstoffen af te voeren. De afwisseling van de qigong met gerichte meditaties geeft een zachte blik naar jezelf en biedt een intern proces wat transformerend is.


De lessen worden aangeboden in groepen, maar het is een individuele training waarbij je zelf onderzoekt wat goed voor je werkt. De oefeningen worden met aandacht uitgevoerd en hebben een actieve- en een rustfase (yang en yin), zodat je steeds kunt oefenen met die balans tussen actief zijn en rusten. De eenvoudige oefeningen doen we zittend op een stoel of staand, en zijn in basis voor iedereen toegankelijk, beginner of gevorderd.


Je maakt kennis met de Innerlijke Glimlach meditatie , de 6 Helende Klanken en je leert de basisprincipes van de Chinese 5 elementen visie. De kernvaardigheid is dat je je eigen energie leert beheren. Je creert rust en zachtheid, en meer vitale levensenergie. 


zie agenda voor de actuele lessen

of informeer naar de mogelijkheid van een individueel op maat pakket.

maandagavond

19:45 - 21:15 uur


OPEN LESSEN 20 en 22 jan '24

zie agenda

woensdagochtend

9:30 - 11:00 uur


start 10 jan '24

zie agenda

Thuis in je bekken

Vitaliteitstraining voor vrouwen

Healing Tao trainingen in een kring van vrouwen.


In een kring van vrouwen zakken we dieper in ons eigen gevoelslichaam. Via het pad van de Tao -met het naar binnen keren je transformatie aanzetten- maken we een reis door ons lichaam. We bewandelen het vrouwelijk pad, waarmee je zachtheid en zelfliefde ontwikkelt.

Met meditaties en QiGong komen we meer en meer in contact met onszelf, ons lijf en emoties die het ontspannen in de weg kunnen zitten.  Je gaat heel gedetailleerd voelen waar het stroomt of vastzit. Je voelt je meer en meer aanwezig in je lichaam. Het brengt je helderheid, rust en energie.

Geschikt voor alle ervaringsniveaus.
De serie van 10 lessen kost € 150,-

data: 29 jan, 5, 19, 26 febr, 4, 11, 18,25 maart, 8, 15 april.

De serie gaat door vanaf 4 deelnemers.
Meld je aan, er is plek voor max 10 deelnemers .

OPEN LES op zaterdagochtend 20 en maandagavond 22 jan.

Bij voldoende belangstelling start een groep op de zondagochtend. (twee) wekelijks 

Healing Tao 

groepslessen voor gevorderden


Geschikt wanneer je bekend bent met subtiel lichaamswerk

zoals Healing Tao, yoga, qigong

Op woensdagochtenden 9:30 - 11:00 uur in de Tao studio in Winterswijk Kotten


Voorjaarsserie 5 lessen € 75,-

Start op 10 jan '24, daarna 17, 24, 21 jan, 7 febr.

Aansluitend doorgaande lessen behalve de schoolvakanties.

meld je je aan als je interesse hebt?

06 27647975

Hello world

wil je meer weten over mijn aanbod of

een afspraak maken voor een telefonische intake?

stuur me een bericht: